柚子皮有營養嗎？有哪些營養成分？

柚皮的作用很多，除了燒水，還可以用在生活中其他很多地方。柚子皮剝開後可以放在冰箱或廚房的角落，可以吸收有害氣體並祛除異味，凈化空氣，放置菜肴的異味。當然，蜂蜜柚子茶的妙處還不止於此。柚子含有豐富的維生素C，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸有解毒作用。蜂蜜柚子茶可以天然清熱，降火，美白。特別適合每天面對電腦的輻射，臉色暗淡的白領女性。

但是，人們吃柚子，把它的皮扔掉，忽略了它的功能。1.去皺:柚子皮裏面貼在臉上可以去皺。2.去火:洗凈後泡水，即可去火。柚皮真正的營養在於它的皮，但如何在保留皮的基礎上，保留它的藥用價值，讓菜肴鮮嫩爽滑，美味可口？方法很重要。先將柚皮洗凈，切成形狀，用鹽抓15分鐘，然後放入流水中洗20分鐘。

柚子皮，很少有人知道可以煮著吃，也很有營養。特別適合秋季食用，化痰止咳，生津潤肺。吃辣的人可以試試。按照我媽的方法，簡單又好吃，特別開胃，化痰暖胃:取柚子皮的海綿層，放入沸水中煮10分鐘，然後撈起，放入清水中浸泡壹段時間，把水擠幹，再放入清水中浸泡，直到柚子皮中的青味去掉，再切成塊食用。具有暖胃、化痰、潤喉的食療作用。

將柚子的黃皮撕成小塊，用熱水浸泡十幾分鐘，得到柚子精油，然後倒入適量冷水，洗澡。柚子精油可以美容養顏，消除疲勞，舒緩神經。

秋季食用可以化痰止咳，還可以生津潤肺。作為壹個吃貨，妳也可以用柚子皮做糖果，也可以用柚子皮做成涼拌菜。同樣，妳也可以把它做成湯的配料。壹般來說，柚子皮的藥用價值是很高的。