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我很喜歡吃巧克力,每天都吃100g巧克力對身體有什麽好處和壞處呀

巧克力讓妳精力充沛

美國醫生發現,巧克力含有壹種類似毒品能刺激大腦的物質,同時還含有兩種能延長這種物質刺激大腦的作用的其他物質。正是這3種成分跟咖啡因和可可堿壹起讓人活力四射、情緒飽滿,但不會像吸食毒品那樣使人上癮。

巧克力能對抗抑郁,改善記憶

巧克力所含的鎂的作用是克服抑郁,增強記憶力,提高免疫力,有助緩解精神壓力。這是日本科學家的結論。東京大學的壹個工作小組經多年研究認為,每天吃25至50克巧克力的人精神愉悅,免疫力強,不易患癌癥和潰瘍病。

巧克力有助男子抗感冒

英國倫敦西敏大學的科學家研究發現,巧克力的氣味能促進男性體內免疫系統產生壹種名為“免疫球蛋白A”的強勁抗體,這種特殊的抗體可對付感冒。問題是,男性聞到巧克力味道時抗體會大增,女性則對這種氣味無動於衷。

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巧克力有助男子抗感冒

英國倫敦西敏大學的科學家研究發現,巧克力的氣味能促進男性體內免疫系統產生壹種名為“免疫球蛋白A”的強勁抗體,這種特殊的抗體可對付感冒。問題是,男性聞到巧克力味道時抗體會大增,女性則對這種氣味無動於衷。

巧克力能減肥 (attention_)

瑞典教授斯文·拉爾先讓肥胖病人吃巧克力,當然為了燃燒脂肪,只有不加餡的苦味黑巧克力才行。黑巧克力脂肪極少,適量的咖啡因能控制食欲,促進新陳代謝。

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其實胖瘦很多因素是個人體質決定的。健康的增肥才好~

還有很多東西自己親自去查下才準確