巧克力有很多種，但黑巧克力對人體健康最好。黑巧克力中含有壹種天然抗氧化劑黃酮，能防止血管硬化，增加心肌活力，松弛肌肉，防止膽固醇在血管中堆積，對防治心血管疾病有壹定作用。
無論是在家還是在職場，男人都說壓力非常大，我們可以讓男人吃巧克力來緩解壓力。巧克力可以提高大腦中壹種叫做“賽洛托寧”的化學物質的水平。它能給人帶來平和感，更好地消除緊張，起到緩解壓力的作用。
巧克力的好處是預防感冒。很多男人最怕感冒。他們可以多吃巧克力來預防感冒。認為吃巧克力長肉的男性也可以選擇巧克力減肥。黑巧克力還有減肥的作用，所以巧克力對我們的健康有很多好處。我們絕不能因為它是高熱量的食物就拒絕它。
睡覺前不要吃巧克力
睡覺前吃很多巧克力不是壹個好主意。因為就像咖啡和濃茶壹樣，巧克力有興奮的作用，讓睡眠不好的人更難入睡。巧克力是壹種很容易釋放熱量的食物。睡前多吃會使血糖升高，如果血糖不能消耗，就會轉化為脂肪儲存起來。不過睡前吃巧克力也有它的好處，這是因為巧克力的性刺激作用。它不僅能使人產生性快感，打通各種堵塞，還含有可可堿和咖啡因這兩種重要的精神興奮物質。巧克力能喚起人的生理感官，提高精神興奮度。既能像咖啡、濃茶壹樣讓人精力充沛，又能讓人更加性感迷人。
這只是我不太記得的片段。好像有個巧克力網站，中國巧克力嬌(易)網，有空可以去看看。