能做的。
1、找壹個蒸鍋,放水,加熱。然後將大碗放在蒸格上。將可可粉、可可脂、砂糖放在碗中,不停攪拌。直到碗中的東西呈糊狀(比較粘稠,在勺子會下滴,但不會很快。有點像倒番茄沙司那樣)。
2、加入少量牛奶倒入糊狀物,再攪拌,直到再次呈粘稠裝,自然冷卻。將糊狀物放入冰箱冷藏室,5~10分鐘後取出。
3、再次加熱,到融化(記得攪拌)此時也可以放入壹點自己喜歡的香料或甜味劑。 倒入模具,自然冷卻後即可。
2、可可粉怎麽吃
1、可可粉因為含大量粗纖維,所以早飯起來先充可可粉喝,對便秘能有很好改善。另外妳喝的那些茶也可以照常喝,但最好在飯後壹小時。每頓飯前半小時喝可可粉,飯後壹小時再喝別的茶,中間不要喝水。沒有影響。月經期間也可以照常喝,可可粉是純天然既有高熱量的食物,是沒有問題的。而且可可粉是壹種抗氧化食物,常喝對皮膚也很好。
2、可可粉喝了能增加飽腹感,還是高熱量的食物,所以空腹吃能起到減肥效果。所以每頓飯前吃20-30克左右為宜,大約3大湯匙,然後再吃別的食物,減肥盡量少吃煎炸食物,宜清淡。水多水少無所謂,壹般300ml就可以了。
3、吃巧克力有什麽好處
1、多吃巧克力對於女性來說最大的好處就是可抗衰老。吃完巧克力後再來壹杯紅茶,其作用效果等同於對血管具有保護作用的葉酸。巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能,兩者配合事半功倍,還能促進血管擴張、治療貧血癥狀。