1.提前準備青瓜二根,先除掉首尾,從中間片開,再劃生長條,弄成4cm長段,放進盤裏,尖椒大半個切發展條,用於顏色,蒜頭幾顆拍扁,小米泡椒4個對半分割開,再倒入幾顆幹豆豉預留。2.出鍋燒開水,添加少量食用油,水燒開後,放入黃瓜條和尖椒,拿勺子滾動兩下,綽水壹分鐘,倒出來瀝幹水分。3.另出鍋添入少量植物油,放進蒜頭,水豆豉和辣椒,炒出香味之後,倒進青瓜和尖椒,迅速顛鍋煸炒兩下。4.然後就調料,添加生抽醬油10克,開火災煸炒20秒,添加食用鹽,白砂糖,雞精粉各當季,容易上火迅速煸炒壹會兒,勾入少量芡粉,再淋入些許明油,簡易煸炒兩下,美味可口既成。
清炒四季豆絲食物:四季豆適當、大蒜瓣4瓣、朝天椒適當、鹽1勺子、耗油1炒勺。作法:1、四季豆選嫩的無筋豆,折掉首尾,斜刀切成絲,朝天椒切段兒;2、熱鍋冷油,添加蒜泥炒出香味後,下四季豆煸炒壹會兒,四季豆外皮稍微發皺的時候也可以加鹽和耗油調料了;3、放少許冷水,蓋上蓋子,運用水蒸氣把四季豆燜熟;4、待四季豆燜蒸後能夠拿壹個湯勺挖點湯嘗壹嘗鹹度,放進朝天椒炒勻就可以出鍋了。
青瓜炒香腸原材料大香腸2根,小青瓜1根,紅蘿蔔1根,鹽,蒜頭2瓣。制作流程:1.原材料備好;2.大香腸、小青瓜、紅蘿蔔各自切割成3mm左右小圓環,蒜頭敲碎剁末;3.鍋中倒進少量油;4.紅蘿蔔下鍋中煸炒;?5.略微掉色後,倒進臘腸片;6.煸炒壹分鐘,倒進黃瓜切片;7.攪拌均勻後,依據口感撒進鹽;8.添加大蒜末,炒勻起鍋。