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南瓜子的營養價值南瓜子怎麽吃最有營養?

妳好,很高興回答妳的問題。

南瓜子可以驅蟲消腫。可用於治療絳蟲、蛔蟲、產後手腳浮腫、百日咳、痔瘡。

合適的人群

壹般人群都可以吃。

1.蛔蟲病、蛔蟲病、絳蟲病和鉤蟲病患者

2.血吸蟲病患者

3、產後手足水腫和乳汁不足。

4.糖尿病患者

5.前列腺肥大患者可用於前列腺炎的輔助治療。

不適合的人群

胃熱患者要少吃,否則會感覺腹脹、悶。

南瓜子富含鋅,對預防和改善男性前列腺疾病有很好的藥用效果。南瓜子富含脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C、脲酶、葫蘆素等。

每天吃50克左右的炒南瓜子,可以有效防治前列腺疾病,因為南瓜子中含有豐富的脂肪酸,可以保持前列腺功能良好。

所含的活性成分可以消除前列腺炎早期的腫脹,預防前列腺癌。含有豐富的泛酸,可緩解靜止性心絞痛,降低血壓。

用法:生嚼、炒菜、碾成粉,或煎湯。

食用禁忌

折疊黃金搭檔

南瓜籽+蜂蜜

將南瓜子炒熟,磨成粉,與蜂蜜混合,驅蛔蟲。

南瓜子+檳榔

南瓜子和檳榔壹起研磨,內服可驅鉤蟲、蛔蟲。

南瓜子+糖

壹起吃可以有效治療血吸蟲病。

搭配誤解

南瓜子+羊肉

壹起吃可能會引起腹脹、胸悶。

很多炒貨含有豐富的鹽分和熱量,用炒南瓜子代替對身體有好處,可以降低血壓,但也要適量食用。壹次不要吃太多。有報道說吃太多南瓜子會頭暈。

希望能幫到妳。祝妳身體健康!