石榴汁很簡單。只需將石榴籽和涼開水倒入攪拌機或榨汁機中攪拌2分鐘，用濾網過濾，加入少許蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。或者妳可以試試下面的方法:
1，先把石榴籽壹顆壹顆剝下來(下次記得戴手套，因為剝了之後我的手指會變黃)，然後加入半片冰片糖，再倒入熱水，蓋上蓋子。早上做的，晚上就好了。原本紅色的石榴籽，經過壹天的醞釀，全部變白了。我把湯倒進冰壺裏，放在冰箱裏當冷飲喝。太酷了。
2.取出小鍋，放入煮壹袋泡面的水，水中放入石榴顆粒，煮開，加些糖，做壹個自制的石榴汁，2碗，都是酸甜的。
石榴汁的好處
保留更多的成分，營養更好。
石榴皮的顏色，籽的顏色和品種有很大的關系，籽有白的，粉的，紅的，但是不管是哪種顏色，只要熟了，剝開放進嘴裏，甜甜的汁液真的很爽口。
石榴營養豐富，果籽維生素C含量比蘋果高1-2倍，還含有鈣、磷、鉀等礦物質，可直接食用或制成石榴汁等飲料。
石榴全身都是寶，不僅是籽，還有果皮，花等等。以石榴籽為例，其所含的化學成分主要是甾體、磷脂和甘油酯等。雲南農業大學雲南省植物病理學重點實驗室的研究表明，石榴籽中的有效成分具有抗癌、止痢止瀉、降血糖、雌激素樣等藥理作用。