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孕婦可以喝大麥茶嗎?

女性朋友在懷孕後要特別註意自己的飲食護理,因為有些食物很好吃,但是不利於胎兒的發育。比如有的女性孕前喜歡喝大麥茶,孕後因為擔心對胎兒的傷害就不喝了。孕婦可以喝大麥茶嗎?

1.孕婦可以喝大麥茶嗎?

孕婦可以喝大麥茶,因為大麥茶屬於粗糧飲料,是用大麥反復炒制而成的,所以孕婦喝大麥茶是有好處的,但是不建議孕婦喝大麥茶,因為罐裝飲料壹般都含有添加劑,會影響胎兒的發育。

二、孕婦喝大麥茶的好處

1,助神安眠

大麥茶還有壹種純天然的醇香,讓人特別舒服。而且含糖量低,不含茶堿和咖啡因。孕婦睡前可以喝壹杯大麥茶,可以讓睡眠更香。

2.促進消化

大麥茶是大麥粗粒的油炸品。即使現在是茶的壹種,但還是富含膳食纖維。膳食纖維的存在可以阻斷饑餓感,減少其他食物的攝入,促進胃腸蠕動,增強機體消化食物的能力,大大改善孕婦便秘的癥狀。

3.增強胃動力

有的女性孕前胃腸功能很差,有的甚至有胃潰瘍。這個時候可以喝壹些大麥茶,因為它可以增強胃的動力,提高胃的抵抗力,可以緩解潰瘍帶來的疼痛。

三、孕婦喝大麥茶要註意什麽

1,大麥茶有溫補身體的作用,所以孕婦壹次不宜多喝,壹次不宜超過50克。

2、隔夜的大麥茶不能喝,隔夜的食物容易滋生細菌。

3、孕婦不能空腹喝大麥茶,否則會刺激腸胃。

4.大麥茶和牛奶不能同時喝,壹起喝容易產生有害物質。