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鯽魚湯的利弊

好處:鯽魚湯含有豐富的蛋白質,可以強化皮膚的彈性纖維成分。特別是對於壓力、睡眠不足等精神因素引起的早期皺紋,有奇特的緩解作用。

適用於慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫人群;適用於產後乳汁不足的孕婦;適合脾胃虛弱、飲食不快的人;適用於麻風早期的兒童,或麻疹不速渡過者;適用於痔瘡出血、慢性痢疾患者;感冒發燒期間不宜多吃。

這道菜沒有什麽危害,只有不適合吃的人,比如有的人過敏,吃魚會過敏。這群人最好不要吃鯽魚。

另外,出血性疾病患者也不適合食用,因為鯽魚富含二十碳五烯酸,也就是俗稱的EPA。該成分具有抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用。

出血性疾病包括過敏性紫癜、維生素C缺乏癥、血友病等。主要原因是止血機制異常,表現為不同部位出血,有這些疾病的人不宜食用鯽魚。

擴展數據:

吃鯽魚的註意事項:

1、鯽魚和野雞:同食會產生生化反應,對人體有害。李明時珍《本草綱目》:“鯽魚以雞食癰。”

鯽魚味甘而熱,山雞味甘而微寒;鯽魚能補益氣水,野雞能補中益氣。它們在性質和味道上是不相容的,所以不能壹起吃。而且雞肉和魚肉都含有酶激素,容易發生生化反應,對人體有害。

2.鯽魚豬肝:鯽魚含有多種生物活性物質,與豬肝同時食用會降低豬肝的營養價值。而智慧容易導致腹痛腹瀉。

3.鯽魚芥菜:鯽魚的藥性偏幹溫,作用之壹是消水腫解毒。如果妳和芥末壹起吃,反而會水腫。鯽魚的時候不能吃蜂蜜。如果兩者壹起食用,會引起中毒。

百度百科-鯽魚湯

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