不可以。
早上空腹的時候不建議妳喝檸檬水，因為檸檬酸性太強會對胃產生刺激。而且，每天喝大量的檸檬水也會傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。另外，檸檬的pH值達到2.5，酸性很強，因此，胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
生姜檸檬水的功效：
姜中富含的姜醇具有刺激消化道、幫助排出宿便的作用。而檸檬中的有機酸，也有刺激胃腸道蠕動的作用，還能促進新陳代謝，清除體內廢物。另外，檸檬中富含的維生素C也具有排出體內多余水分、清理毒素、增強免疫系統、幫助淋巴系統正常運作的功效。
因此，將生姜和檸檬壹起制成生姜檸檬水，有助緩解便秘，還能刺激胃腸道蠕動，加速代謝。
擴展資料：
正確泡檸檬水的方式：
1、最好選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素C都有壹定損失。鮮檸檬壹定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裏存三天。
2、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麽容易損失。因此，泡檸檬的水溫壹般在60~70℃比較合適。
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