泡腳有助於排汗，可以洗掉體內的乙醇、膽固醇和鹽分。汗液其實是體內排毒的管道。《環境與汙染毒理學年鑒》2011發表的研究表明，許多有毒元素可以通過汗液排出體外。
研究人員認為，為了監測人體內的有毒元素，汗液分析可以作為壹種額外的方法，而不僅僅是通過血液(或尿液)測試。
擴展數據:
壹、生姜鹽水泡腳:
熱水中加入壹茶匙鹽和50 ~ 70g生姜，泡腳約半小時。
鹽可以清火、涼血、解毒，而生姜有散寒、止嘔、解毒的作用。經常用生姜鹽水泡腳，可以促進局部血液循環，預防感冒，使雙腳光滑整齊，使心靈感到放松。心腦血管疾病患者泡腳時，最好用水淹沒小腿。“小腿是人體的第二心臟”，可以大大促進人體的血液循環，達到更好的效果。
有兩三種人不適合泡腳:
1.糖尿病患者由於神經病變，周圍神經不能正常感知外界溫度，容易被燙傷。另外，水溫高容易引起足部感染，加速糖尿病的惡化。
2.心腦血管病人的部分溫泉水溫高，神經受刺激，毛細血管擴張。高溫加速血液流動，在短時間內增加心臟和血管的負擔，有加重病情的危險。筆者的壹個朋友有心血管疾病，有壹次去泡溫泉被高溫燙傷了腳，導致心肌梗塞。幸好搶救及時，轉危為安。
3.凍腳凍住了，皮膚肌肉處於僵硬狀態。這時，腳突然被熱水燙傷。從冷到驟熱，凍腳的情況會加快，導致肌肉和骨骼脫皮。
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