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幾種不同功能的保健茶介紹

中國人更喜歡喝茶。女性朋友特別喜歡喝壹些涼茶,可以調理我們的身體,改善我們的身心。保健茶的選擇也需要根據自己不同的體質選擇不同的保健茶。在這裏,我們將向您介紹幾種不同的保健茶,您可以根據自己的身體狀況進行選擇。

1,花旗枸杞早茶益氣補虛。

原料為西洋參、枸杞、紅棗和水。將材料放入保溫壺中,加入500cc熱水,悶20分鐘。可以當茶喝,早晚溫服。氣血不足、手腳冰涼的人非常適合飲用,燥熱體質的人要減少飲用量。

2、花旗桂圓茶補氣血助睡眠。

材料:西洋參(人參)6克,龍眼肉4克,熱水500毫升。做法:將材料放入保溫壺中,加入500 cc熱水,沖泡加蓋20分鐘,作為茶飲用(可連續沖泡3次),早晚溫服。西洋參和龍眼肉可以食用。給藥天數:每天65,438+0劑,65,438+0個療程7劑。滋補功效:補氣血,安神助眠。應用:氣血虛弱,手腳冰涼,心悸失眠。服用註意事項:氣虛血虛都可以喝,燥熱體質者少喝。

3、姜糖茶散寒,寒凝經痛。

材料:老姜15g,紅糖10g,水800ml。做法:將老姜、紅糖切片放入鍋中,加水800ml燒開,然後轉小火煮30分鐘,作為茶水,早晚溫服。給藥天數:每日65,438+0劑,3天為壹療程,壹旦病情緩解,患者將停用。滋補功效:散寒,溫中散寒。應用:生理期感到寒冷和經痛。服用註意事項:生理期感到寒冷或經期疼痛時可飲用,體質燥熱、肥胖者應減量。

以上我給大家介紹的是幾種具有不同保健功能的茶產品。現在妳應該知道了。如果妳對喝茶感興趣,可以試試上面的茶類產品。它們對我們的健康非常有益,可以預防和治療壹些疾病。今天我將在這裏向妳介紹他們。希望以上介紹的內容能對妳有所幫助。