南瓜不能和六種食物壹起吃南瓜和羊肉:這兩種食物都是熱性的，壹起吃可能會導致腹脹、便秘等疾病。患有傳染病、有發熱癥狀的人不宜食用，以防病情加重。
南瓜和帶魚:帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、維生素A、維生素D等。有補虛、養肝、生乳的作用，但與南瓜同食會有害健康。
南瓜和螃蟹:南瓜和螃蟹壹起吃，無毒副作用。不建議壹起吃的主要原因是南瓜中含有豐富的“鈷”，對降血壓有很好的作用。這是不適合高血壓患者多吃螃蟹的，食物搭配中有不合理的成分，但不會影響身體健康，只是抵消了食療效果。
南瓜和紅薯:都是容易停滯的食物。如果沒有煮熟，它們會引起腹脹。如果壹起吃，會導致脹氣、腹痛、吐酸水等。
南瓜菠菜:南瓜中含有豐富的維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，降低其營養價值。
南瓜和醋:醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低其營養價值。
南瓜營養綠豆南瓜湯怎麽吃:能清熱解暑，利尿通淋，適用於小便赤、心悸胸悶。是糖尿病患者的理想飲品。
南瓜粥:能補中焦、解毒殺蟲，適用於脾胃虛弱、營養不良、肺膿腫、水火燙傷、下肢潰瘍等。
南瓜餅:可降血脂、降糖，適用於血脂異常、糖尿病人的食療。
南瓜山藥:降血糖的絕佳組合。山藥含有可溶性纖維，可延緩胃中食物的排空，控制餐後血糖的升高，幫助消化，降低血糖，用於糖尿病脾虛泄瀉、尿頻。南瓜含有鈷、鋅、銅、果膠等微量元素，能促進人體胰島素的正常分泌。
妳通常喜歡怎麽吃南瓜？