石榴是涼的還是熱的？
石榴不熱不涼，屬於溫性食物。
石榴性溫，酸甜，入肺、腎、大腸經。從中醫的角度來看，屬於溫性食物，具有生津止渴、澀腸澀腸、止血止瀉等功效，主要用於治療口幹咽燥、煩渴、久瀉、久痢、便血、崩漏等癥。
吃石榴有什麽好處？
1，降血脂
“三高”患者越來越多。如何治療應該以預防保健為主。飲食療法比藥物治療安全有效得多。吃石榴可以吸收氨基酸和微量元素，軟化血管，降低血脂和膽固醇。
對於“三高”引起的心血管疾病，也有很好的預防和治療作用。比如吃石榴，可以預防冠心病的發生。
2、延緩衰老
吃石榴對延緩衰老也有很好的作用。吃石榴時能吸收紅石榴多酚、花青素、維生素C，抗氧化能力強，能延緩衰老。
3、養胃提神
秋天是石榴成熟的季節。氣候幹燥容易引起腸胃不適，疲勞嗜睡也很正常。如何健胃提神，可以通過吃石榴來做到。石榴中的壹點酸味也能起到開胃的作用。
4.保護腸胃
吃石榴有很好的抑菌收斂作用，可以防止細菌對身體的傷害，減少胃黏膜的分泌，抑制腸道內的大腸桿菌和痢疾菌，有效預防腹瀉，保護腸胃。
吃石榴的註意事項
1.石榴含生物堿較多，會中和胃液中的鹽酸，減少消化。所以建議吃石榴前後不要吃其他食物，以免消化不良。
2.石榴食用時，不能與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆、海參等食物同食，以免引起身體不適。
3、石榴不易消化，所以脾胃虛弱、消化功能差的人最好少吃或不吃石榴。