中醫有句話，氣為血之帥，血為氣之母。氣促進血的運行，血滋養氣。如果把人體比作生長中的植物，氣就是陽光，血就是雨露，兩者共同作用於人體，使之茁壯成長。另壹方面是辨證的需要。氣為表，血為裏。氣血兩虛是壹個證型，很多疾病可以表現出相同的證型，就像貧血可以表現出很多疾病壹樣。但是，氣血兩虛並不等同於貧血。氣血兩虛的患者不壹定貧血，但貧血患者壹般表現為氣血兩虛。
人的體質不同，幾乎沒有人的體質是不偏不倚的。所以有血虛血瘀等體質。面色蠟黃暗沈，特別怕冷，容易疲勞。這是很多人的常態。西醫多診斷為亞健康，中醫則認為是氣血不足所致！
對心臟的危害:氣血不足往往會導致心慌、氣短、胸悶等癥狀。如果經常發生，說明心臟供血不足，應盡早就醫，以免延誤病情。
對大腦的危害:氣血不足會損傷大腦，頭暈或記憶力下降，這是大腦血虛的最初表現。
女人氣血不足主要看光澤，彈性，皺紋。皮膚與肺關系密切。皮膚白裏透粉，有光澤，有彈性，無皺紋，無斑點，說明肺裏氣血充盈。反之，皮膚粗糙、暗沈、暗沈、黃、白、藍、紅、長斑、頭暈乏力、失眠多夢等。，都代表身體狀況不好，氣血不足。
氣血兩虛就是中醫所說的氣虛血虛。“氣”是人體器官發揮功能的動力，具有維持生命活力、溫暖人體、防禦外邪等生理功能。。。