1石沖嘴粉絲
飲食習慣口粉絲，起源於本郊區董馳鎮的飲食習慣口(地名)，已有100多年的歷史。這種粉條是以大米為原料，加水研磨，然後用蒸籠蒸成白色的薄片。粉薄，嫩滑，軟韌，連細條，好吃。
2個金湯翅
金湯翅是茂名的壹道名菜。中西合璧，體現了西餐湯的特點，清香撲鼻。據說金湯翅不僅有魚翅滋陰美容的作用，對糖尿病也有很好的治療作用。
3元隆諾香排骨
圓籠糯香排骨造型好看，長得還挺像？珍珠圓子？而且吃起來又軟又糯，排骨回味悠長，真是百吃不厭的排骨美味。
4新沂豆餅
新沂豆餅和豆腐差不多。大豆做成豆腐後，需要用較少的水壓榨，加工成塊狀。豆餅皮韌、肉嫩、色橙、筋壯、豆香、耐燉。切成三角形，對半切開，放入韭菜、豬肉、蝦仁餡，炸熟，稱重？豆餅角？
5新壹線涼粉
新沂鮮涼粉制作精美，用料獨特。解渴？，好嗎？菜？。新沂以其美麗的山水聞名於世。涼粉草清香自然，和生姜糖漿壹起吃。脆滑爽口，涼涼的，讓人覺得涼涼的。
6糯米
茂名糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯 糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯糯米飯。 糯米的黏稠口感與各種餡料融為壹體，在臉頰和牙齒上留下清香。
7簸箕錘
每整畚箕的價格在6元左右。簸箕炒菜是粵西漢族的傳統小吃之壹，在茂名、高州、化州、湛江等地十分流行。入口精致有彈性。很多商家沒有固定的店鋪。都是開摩托車或者推三輪車去賣。