韭菜豬肉餃子的具體做法

韭菜含有揮發性的硫化丙烯，所以辛辣，有促進食欲的作用。要不要自己做韭菜豬肉餃子？好吧，我現在就分享壹下。我希望妳喜歡它。

做韭菜豬肉餃子需要準備的材料。

主要面粉

200g？副卵

50克鹽

8g瘦肉

500克生姜和大蒜

50克料酒

20毫升芝麻油

20毫升胡椒

韭菜含有揮發性的硫化丙烯，所以辛辣，有促進食欲的作用。要不要自己做韭菜豬肉餃子？好吧，我現在就分享壹下。我希望妳喜歡它。

做韭菜豬肉餃子需要準備的材料。

主要面粉

200g？副卵

50克鹽

8g瘦肉

500克生姜和大蒜

50克料酒

20毫升芝麻油

20毫升胡椒

5g韭菜

200克綠色蔬菜

100g？韭菜豬肉餃子烹飪流程步驟圖。

1.在面粉和雞蛋裏加壹點水，放入面包機。

2.啟動，按住面團鍵20分鐘，直到停止。

3.在瘦肉中加入姜和蒜，剁成細粉，然後加入鹽、料酒、胡椒粉、香油和壹個雞蛋，用力攪拌。

4.加入切碎的韭菜和切碎的綠色蔬菜

5.攪拌均勻備用

6.將拌好的面條揉成長條

7.分成大小壹致藥劑

8.壓平

9.卷成圓形皮

10.加入肉餡

11.把它包起來

12.在鍋裏煮。

韭菜適宜人群

韭菜壹般人群都可以吃。虛寒體質、面部粗糙、便秘、痔瘡、腸癌患者要多吃。適合患有夜盲癥和幹眼癥的人食用，因為韭菜中含有的大量維生素A可以維持視紫紅質的正常功能。需要註意的是，陰虛內火旺、胃腸道虛弱但有發熱、潰瘍、眼疾的人要謹慎食用。

孕婦可以吃，但不能過量，因為韭菜可以興奮子宮，加強子宮收縮，可以和其他食物壹起吃。

寶寶可以吃，但不宜多吃。寶寶胃腸功能發育不夠完善，韭菜粗纖維多，難以消化吸收。給寶寶吃的時候記得盡量切碎。