等大家壹起吃。孩子比我們成年人更容易餓，看到好吃的，更難控制食欲。很多家庭會給孩子分壹些食物。讓孩子先吃飯。如果孩子真的很小，這是可以接受的。但是，如果吃正式晚餐的人很多，孩子可以控制飲食，盡量不要讓孩子特殊化。
中國人的老規矩是長輩為先，子女為晚輩。等到長輩先動筷子，再開始自己吃飯，這才是正確的。不要敲碗，不要帶著剩菜去別人家做客，敲飯碗是督促主人上菜。很多人認為這是不吉利的。孩子的飯量和大人不壹樣，最好少給他們吃米飯，不夠就多加，不要讓他們吃剩飯。
專心吃飯。
用餐時間是家人和朋友聚在壹起交流的時間。吃飯的時候不要做其他事情，比如玩玩具，看電視，玩iPad。吃飯時盡量不要讓孩子離開座位，四處走動。爸爸媽媽也要以身作則，不玩手機。吃飯的時候，父母要註意孩子的餐桌禮儀，除非孩子不能自己吃飯。“吃飯的時候不要說話，嘴裏有食物的時候不要說話。如果在吃飯的時候發出聲音，在咀嚼食物的時候說話，不僅不禮貌，還容易噎著、噎著孩子。
吃飯的時候要註意。
不要為了挑自己喜歡的菜而在盤子裏亂翻，更不要霸占壹盤菜；不要用筷子或刀叉指著別人或用來玩耍和打架；筷子沾到食物就不夾食物了；不要浪費食物，能吃多少就吃多少；把魚刺、骨頭、菜渣吐出來，用筷子或紙巾夾起來，不要直接吐在桌子上。吃完飯離開打個招呼。如果孩子先吃好飯，就要起身對大家說“我吃完了，請慢用”，然後離開餐桌。對那些飯後準備食物的人來說，這不僅是禮貌，也是感激。大壹點的孩子可以在飯後幫忙擦桌子，收拾碗碟或者幫忙洗碗。