能否用微波爐加熱，主要看壹次性飯盒的材質。壹次性飯盒裏，只有5號塑料聚丙烯(PP)能進微波爐。聚丙烯(PP)比較耐熱，能承受200℃左右的高溫，所以可以用微波加熱，反復加熱不會有什麽大問題。
所以，在把外賣放進微波爐之前，壹定要檢查塑料餐盒上是否有(PP)或者三角箭頭上是否有(5)標記。如果壹次性飯盒上沒有相應的標識，最好換壹個適合微波爐加熱的容器。當然，即使是可以微波加熱的外賣盒，加熱壹次後也不建議再次使用。
微波加熱和食物中原有的油脂會加速去除包裝盒內壹些可能對健康有害的物質。而且外賣盒的材質比較薄，比較脆，不適合重復使用。其他塑料的耐熱性要差很多。最好不要直接加熱，也不要裝太燙的食物。當然，它們不能重復使用。
微波爐的註意事項:
在使用微波爐之前，請註意它的說明。每個微波爐都有不同的用法。取暖的時候壹定要放入可以加熱的電器。最好有標有微波加熱的餐具，比如塑料飯盒底部的標誌，有些不能耐高溫。另外，微波爐不要接觸任何金屬，容易損壞微波爐。
加熱時間合適的話，微波爐加熱很快，壹般不需要很長時間。用微波爐加熱的食物必須有散熱的空間。不允許用密閉容器或用保鮮膜覆蓋的食品在保鮮膜上打洞排氣。使用微波爐時不要靠得太近，不要隨意觸摸微波爐內部的內膽。溫度很高，會傷到自己。
使用微波爐時，不要靠近墻壁或電器，也不要將重物放在微波爐上。微波爐是空的，所以禁止加熱。