每天喝枸杞西洋參泡水，可以提高皮膚吸氧能力，起到美白作用。枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益智的功效。
西洋參不同於其他人參，有補氣養陰的作用，服用後不會上火。生氣的話可以在水中加入菊花，可以祛風清熱，涼血明目。
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用水浸泡西洋參的禁忌
中醫認為西洋參是感冒藥，要益氣養陰。如果身體出現發熱，如口幹、煩躁、手心發熱、面紅、經常疲勞乏力等，使用西洋參補劑可以達到調理的目的。
另壹方面，如果咳嗽有痰、有唾液或水腫，應避免服用西洋參，否則會加重病情。
西洋參不利於祛濕，服用時要考慮季節性。春夏氣候幹燥，更適合服用西洋參，但不宜服用人參或紅參。而秋冬季節更適合服用人參。
雖然西洋參的藥性和人參相似，但並不完全相同。人參養氣助火，西洋參滋陰降火。藥性有寒性和溫性之分。雖然兩者都有補氣的作用，但是西洋參沒有人參那麽厲害。比如低血壓或者休克還是治療比較好。而高血壓、頭暈、咽痛、口幹的人就要用西洋參。
西洋參畢竟是壹種藥，也有副作用。比如，服用西洋參後，有的人會出現畏寒、體溫降低、食欲不振、腹痛腹瀉，有的人會出現痛經、經期延長等癥狀。
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