藜蒿可以包餃子嗎？
可以包括餃子。杭白菊含有揮發油，用杭白菊包的餃子很香。這種揮發油有促進食欲的作用。菊花還含有多種維生素、氨基酸、膳食纖維、脂肪、蛋白質和大量的鈉、鉀等礦物質，是營養價值很高的蔬菜之壹。杭白菊餃子也很有營養，杭白菊的葉子很多。？
菊花可以用什麽包？
可以單獨包起來做素餡餃子，也可以和葷菜壹起報，葷菜壹起吃。菊花是維生素C含量高的蔬菜之壹，味道鮮美，營養價值高。每100克菊花含維生素C 25毫克，每100克可食用部分含胡蘿蔔素1.51毫克，維生素A 252毫克，鉀220毫克，鈉6544毫克。每100g含蛋白質0.8g、脂肪0.3g、糖0.3g、纖維素3.4g，是營養價值較高的蔬菜之壹。所以，無論是杭白菊餃子，還是肉類食品餃子，營養價值都會很高。？
餃子裏的菊花包需要焯水嗎？
妳可以在水裏遊泳。藜蒿中含有壹種叫草酸的成分，進入腸道後會與礦物質和蛋白質發生反應。所以藜蒿壹般都是燙過後再吃，燙過後藜蒿的膳食纖維會變軟，吃起來更嫩。？
菊花開了以後可以吃嗎？
可以吃。但是口感會比開花前差壹些，莖葉會老壹些，菊花會開花，意味著大量屬於莖葉的營養物質會給花蕾，所以菊花的莖葉會變硬，意味著有點老了，但是老了還可以吃，只是纖維會變粗，口感會不如嫩了。如果妳選擇蔬菜？