1，表面刮削法
將刮板的1/2長邊或整個長邊與皮膚接觸，以30~60度(最常用45度)的傾角沿刮削方向同向均勻刮削。適用於軀幹、四肢、頭部的平坦部位。
2.角刮法(單角刮法和雙角刮法)
單角刮痧法:用刮痧板的壹角沿刮痧方向傾斜45度，自上而下刮取穴位。用於穴位，如守貞、鐘山和風池穴。
雙角刮痧法:將刮痧板的凹槽對準脊柱的棘突，然後將雙角慢慢放在脊柱棘突與兩側橫突之間的凹槽兩側，再以向下45度角自上而下刮痧，多用於脊柱。
3、點擊法
將刮痧板的壹角與穴位垂直90度放置，向下按壓，由輕到重，逐漸用力，過壹會兒再迅速擡起。適用於中、膝、眼等穴位。
4.打漿方式
將手指和手掌彎曲成弧形，輕拍。球拍樣式僅限於肘窩和膝窩。
5、刮削法
刮板的邊角與穴位區呈90度垂直，刮板始終不離開皮膚，施加壹定的壓力前後或左右短距離(約2~3 cm)刮擦。適合頭部全息穴位。
6、按揉法(平面按揉法、垂直按揉法)
平面按摩:將刮痧板壹角的壹側以小於20度的角度按壓在適當的穴位上，然後輕輕做壹個緩慢而輕柔的旋轉。這種方法通常適用於古泉、內關、手足全息穴位、足三裏等疼痛敏感部位。
垂直揉捏法:將刮痧板邊緣90度壓在穴位區，做輕柔緩慢揉捏。適用於第二掌骨橈側縫處穴位和全息穴位。
7.舒正經絡法
沿著經絡的循環部位，用刮板的長邊自上而下或自下而上沿經絡刮擦。適用於分段完成刮痧或刮痧保健時，整體疏通經絡，放松肌肉，消除疲勞。