食物準備
主料:豬皮500克,鹹花生仁10克,小蔥3根,生姜1片。
調料:老湯1湯匙,胡椒粉,鹽1湯匙,味精1/2湯匙。
生產步驟
1.小蔥、生姜洗凈,切件;
2.豬皮洗凈切塊,放入鍋中,加入高湯、胡椒粉、蔥花、姜末,大火煮開,豬皮用中火煮開;
3.將煮好的豬皮湯過濾,在幹凈的湯中加入鹽、味精和去皮花生,倒入盤中冷卻,然後放入冰箱冷凍;
4.取出成型的果凍,切成條狀即可食用。
豬蹄凍
食物準備
鮮豬蹄、紅棗、枸杞
生產步驟
1.豬蹄洗凈後,用開水燙壹下,撈出。2、鍋裏放半鍋水,加點紅棗、枸杞,小火燉壹個小時。
3.湯變黃後,加鹽、雞精、蔥花。
4.把湯放在碗裏,趁熱喝。
5.取出豬蹄,去骨,把皮和肉放回鍋裏和剩下的湯壹起煮,取出後放在平板裏,蓋上保鮮膜放入冰箱的冷凍層。15-20分鐘後取出。豬蹄皮凍做好了。用刀切成小塊,就可以吃了。
營養價值
豬蹄富含膠原蛋白,紅棗補氣補血。煮湯、皮凍,只要每周吃壹次,堅持壹段時間,就會有很好的豐胸美容效果,可以增加乳房飽滿度和面部彈性,減少皺紋。培養自然好氣色。
豬皮是壹種蛋白質含量很高的肉類原料。豬皮制成的肉制品,如豬皮、凍皮、火腿等。,不僅韌性好,色、香、味、味俱佳,而且對人體的皮膚、肌腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用。
豬皮中含有大量的膠原蛋白,在烹飪過程中可以轉化為明膠。明膠具有網狀空間結構,能結合大量水分,增強細胞的生理代謝,有效改善機體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,滋潤細胞,保持濕潤,防止皮膚過早出現皺紋,延緩皮膚衰老進程。