孕期吃杏子對孕媽媽身體有影響？吃多少合適？

壹般建議馬寶吃時令水果。只要這種新鮮水果不容易對馬寶引起過敏癥狀，壹般與肚子裏的寶寶沒有太大關系。第二個要註意的是，妳不必壹次吃太多水果。考慮到壹些新鮮水果含糖量較高，容易造成孕期血糖升高的概率，也容易加重胎兒在腹中生長發育的可能性。這些都非常容易造成孕晚期胎兒生長或者妊娠期糖尿病的可能性。也不建議長期只吃壹種水果。建議壹定要多吃水果，少吃多餐，有利於營養的消化吸收。

大部分孕媽媽都喜歡吃糖醋食材，西梅就是糖醋而已。越熟越甜，不熟越酸。我還記得我們村有個愛吃酸的孕媽媽。當風暴落到地上時，她會把它們撿起來吃掉。她壹次能吃十幾個，讓周圍人都覺得牙需要酸。但是她覺得很好吃。之後她生了壹個男孩，男孩和普通孩子壹樣，性格開朗，身心健康，但更容易生氣，嘴也酸。

孕媽媽吃杏子也是這個道理。只是少吃多餐，科學合理的服用，不會對寶寶造成太大的傷害。因此，愛吃杏子的馬寶不必有太大的心理負擔。用餐要以新鮮為主，少吃生產加工的牛肉幹、豬肉幹。孕期的飲食搭配是每個孕媽媽關心的關鍵。因為寶寶的營養需要媽媽來提供，哪些食物可以吃，哪些食物不能吃成了孕媽媽們頭疼的問題。

怕誤食食材傷害寶寶。杏子能不能吃，眾說紛紜。很多文章提到孕期不能吃杏子，會導致自然流產。其實孕期沒有絕對不能吃的成分，包括吃螃蟹、桂圓幹、山楂果都會導致流產，護理研究也沒有依據。都可以適當服用。只是有些人對海鮮過敏，可能會引起不適，或者暴飲暴食可能會引起胃部不適。所以要根據自己的身體狀況服用。