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炒肉絲營養豐富,味道鮮美。我該怎麽辦?

肉絲炒辣皮絕對是壹道非常家常菜,制作相對簡單,適合新手嘗試。我們需要先準備裏脊肉300克,瘦臉,兩個青椒,適量調料。制作前將裏脊肉切絲,用料酒、醬油、澱粉、鹽腌制10分鐘左右,可以去除肉裏面的腥味。如果沒有裏脊肉,也可以用五花肉代替。因為五花肉本身含有大量的油,所以做的時候可以盡量少放油,避免這道菜太油膩。

在鍋裏燒水。水開後,將瘦臉刀放入鍋中焯壹下。取出後放入冷水中冷卻。將面部拉皮切成碎片,再次放入冷水中。鍋裏燒熱油,油熱後放入腌制好的肉絲,翻炒至變色,放壹邊待用。因為鍋本身就剩壹點油,所以不需要多放油。加入蒜末和小米椒使其入味,加入剛炒好的肉絲和青椒,青椒切掉後加入去皮,繼續翻炒,加入生抽、蠔油、鹽和糖,翻炒迅速均勻,即可直接出鍋。

這是壹道非常好吃的家常菜,做起來只需要10分鐘。如果不愛吃辣,可以跳過小米椒和青椒,比較適合孩子吃。這道菜雖然很好吃,但是不適合經常吃。畢竟瘦臉的主要成分是澱粉。我們吃瘦臉,就相當於吃了大量的碳水化合物。所以不要壹次吃太多,也不要天天吃。

整容在很多市場都可以買到。我們在購買的時候,盡量選擇外觀晶瑩剔透的拉皮。瘦臉是東北非常有名的壹道菜,制作工藝相對復雜。很多人容易把瘦臉和粉皮混為壹談,甚至很多人認為瘦臉就是粉皮。其實兩者在口感和外觀上是有區別的,所以大家在購買的時候壹定要分清真假。