脆皮炸魚塊
成分:
草魚800g,雞蛋1g,生姜10g,五香粉2g,精鹽5g,生粉3g,料酒20ml,雞粉1g,生抽20ml。
烹飪步驟:
1.壹條剛宰殺的草魚。
2.清理魚鱗、黑膜等。
3.切掉魚頭,取中間的肉。
4.切成麻將大小的塊,放入深碗中。
5.加入所有的原料。
6.拌勻後腌制2小時,蓋上保鮮膜入味。
7.鍋內放入食用油,七成熱時,將腌制好的魚塊煎熟。
8.煎至凝固,表面微焦時撈出。
9.待油溫稍降,再放入鍋中炸至表面金黃即可。
10.取出控油,盡情享用。
烹飪技巧:
1.煎魚不粘鍋小技巧:先將鍋清洗幹凈,大火燒熱,然後用切好的姜擦鍋,然後在鍋裏放魚的位置倒壹勺油,油熱後倒出,然後在鍋裏加入清涼油,油熱後再煎魚,這樣魚就不會粘鍋底了。
2.鮮魚雖然味道鮮美,但脂肪含量少,煮熟的食物缺少脂肪的氣味,也或多或少有魚腥味。為了彌補魚類菜肴的這些缺陷,在烹飪時加入適量的肥肉,可以增加菜肴的風味和營養價值,去除魚的腥味,並使煮熟的食物汁液鮮亮油潤,提高品質。
3.不要馬上煮活魚,否則肉會變硬,不利於人體吸收。