此外,土豆含有豐富的維生素、蛋白質和膳食纖維。多吃對身體好,孩子長大了要多吃。這道炒薯片很簡單,第壹眼吃起來會很輕松。下面分享壹下做法,感興趣的朋友記得收藏哦~
材料:1土豆、2個青椒、2個紅椒、2個大蒜、1大蔥、十三香、生抽、鹽、老抽、雞精。
練習:
第壹步:將土豆去皮洗凈,然後切成大小均勻的薯片,用清水浸泡,用手洗壹會兒,洗去土豆表面的澱粉,防止炸土豆時粘鍋底,然後取出瀝幹備用。
第二步:準備幾個青紅椒,去籽,洗凈,切塊備用。同時切壹些蒜片和蔥花。
第三步:準備壹個鍋,倒入適量清水,用冷水將土豆放入鍋中,水開後將土豆焯水1分鐘,焯水至土豆表面透明,撈出瀝幹備用。
第四步:原鍋中倒入少許油,放入蒜片和蔥花炒香,倒入土豆片,加入十三香1湯匙和醬油1湯匙,大火翻炒1分鐘,然後倒入青紅椒片,繼續翻炒20秒。
第五步:然後加入2勺清水,翻炒1分鐘,最後加入1勺鹽,1勺雞精,1勺醬油,繼續大火翻炒1分鐘左右,直至調料融化。
第六步:取出平底鍋,放在盤子裏。這個炸薯片做好了,鹹鹹的,很好吃,看著就有食欲。
技巧
1,炸土豆前用熱水焯壹下,可以去除土豆表面的澱粉,這樣會讓土豆的口感更加酥脆,同時炸的時候土豆也不會粘鍋底。
2.發芽的土豆壹定不能吃。
以上是炸薯片的方法,大人小孩都喜歡。請嘗試壹下~