2.馬蘭頭能抑制細菌感染，有壹定的抗炎鎮痛作用；
3.馬蘭頭能擴張血管，促進血液循環，降低血壓，可用於防治高血壓等心腦血管疾病；
4.馬蘭頭含有豐富的硒、維生素E和胡蘿蔔素，能增強人體免疫力，有壹定的抗癌、抗衰老作用。
第二，懷孕了可以吃馬蘭頭嗎？雖然馬蘭頭富含多種營養成分，但馬蘭頭性寒，有涼血化瘀的功效。孕婦食用後，可能引起平滑肌收縮，影響胎兒健康，導致早產或流產。所以孕期最好不要吃馬蘭頭。
三、孕期可以吃什麽蔬菜？1，菜花
菜花的營養比壹般蔬菜更豐富，水分和維生素更多。準媽媽經常食用菜花，可以增強免疫力，促進鐵的吸收，保護胎兒的神經系統，對自己和寶寶的健康都很有幫助。
2、幹豇豆
懷孕期間可以適當吃壹些幹豇豆。豇豆幹含有補充身體的招牌營養成分，可以維持正常的消化腺分泌和胃腸蠕動，抑制膽堿酯酶活性，幫助消化，增加孕媽媽的食欲。
3.平菇
平菇含有豐富的氨基酸營養成分，不僅能提高孕婦的抗病能力，還有助於促進寶寶的身體發育和智力發育；平菇富含膳食纖維，可緩解孕期便秘；平菇中的脂肪含量和熱量都比較低，孕婦吃平菇壹般不會導致肥胖。