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最好吃的桃膠燉肉是什麽?桃膠美容養顏的最佳吃法。

1雪蓮果、桃膠、銀耳湯材料

雪蓮子(皂角)20個左右,桃膠10個左右,銀耳半個,黃冰糖。

工作方法

1、雪蓮子、桃膠用清水浸泡12小時以上。

2.將銀耳用清水浸泡後撕成小塊。

3、湯鍋放水,將上述材料和黃冰糖加入湯鍋,水開後轉小火煮2小時左右,至所有食材軟糯。

2桃膠鮮梨湯材料

雪梨2個,桃膠20g,大紅棗4個,古紅糖100g,枸杞1小把,水2000ml。

工作方法

1.雪梨洗凈,去皮去核,切丁。

2.紅棗、枸杞洗凈備用。

3.將桃膠浸泡10小時以上,去除雜質。

4.將雪梨放入容器中,然後加入桃膠、紅棗和枸杞。

5.將溫水倒入容器中,用耐高溫保鮮膜覆蓋。

6.上鍋蒸1小時,最後10分鐘加入紅糖。

3桃膠、紅棗、木瓜、玫瑰花湯材料

桃膠、木瓜、紅棗、銀耳、玫瑰花茶、冰糖。

工作方法

1、桃膠、銀耳提前泡發,清洗幹凈,木瓜去皮切塊,紅棗洗凈備用。

2.把水放進鍋裏。水燒開後,加入銀耳、紅棗、桃膠煮。燒開後轉小火慢煮。

3.湯濃時加入木瓜、玫瑰花茶、冰糖煮10分鐘。

4桃膠水果釣魚材料

桃膠、木瓜、西瓜、冰糖。

工作方法

1.提前把桃膠泡好,清洗幹凈。

2、鍋中放水,加入桃膠,大火燒開,轉小火燉至桃膠粘稠,加入冰糖調味。

3.將西瓜和木瓜連皮切塊。

4、桃膠燉好後放涼,也可以放冰箱。

5.吃的時候把水果粒放在桃膠裏。