1.早晚飯前，將少量尿液倒在壹杯清水中，看是否渾濁。
如果紫法術後1-2周出現混濁，建議就診。
早上起來看看眼睛有沒有腫
3.上廁所的時候看看尿裏有沒有氣泡，很多都不容易破。
4.拍打腰部兩側後會感到酸痛嗎？
5.皮膚暗沈，發黃，無光澤。
去過腎結石的人要註意的事項:去過腎結石的人要改善飲食，少吃動物脂肪、碳酸飲料等酸性食物。
腎結石形成慢，不易發現，應盡早預防。
腎結石的自然排出方法；
1，取兩茶匙煮好的話梅汁，用1升水稀釋，分4-5次飲用，連續飲用10天(不加糖，不甜)。
2.同時，每天喝2升以上的優質礦泉水或白開水，可以分幾次喝，而不是純凈水。
梅子汁做法:
1，取壹斤天然青梅，連同果核壹起榨汁，再用過濾袋過濾成青梅汁。
2.將過濾後的青梅汁倒入陶罐(非金屬制)中，小火煮沸4-5小時。將青梅汁熬成粘稠狀(黑色，有點像枇杷膏，壹公斤能熬20克左右)。將煮好的青梅汁儲存在室溫下的玻璃罐中，而不是金屬容器中。
話梅中含有大量的檸檬酸與鈣結合形成檸檬酸鈣，極易溶於水而排出體外。如果找不到話梅，可以每天榨10-12青檸檬汁代替。平時多喝點梅子汁對身體有好處。
為了防止排石過程中泌尿系統感染，可以喝蔓越莓汁(小紅梅子汁)
如果結石直徑小於尿道，大約10天通過尿道排出。如果形成的結石直徑大於尿道的直徑，就要在醫院壓碎後再用這種方法排出。
適用於除腎功能不全、尿毒癥患者以外的大部分人群。
排石時要用跳繩或爬樓梯，防止石頭卡住。
在排石過程中，要多吃西瓜、冬瓜、玉米須等利尿食物。