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魚頭湯怎麽燉

魚頭湯,營養高,口感好,有助於增強男性性功能,降血脂,健腦,延緩衰老。具有祛風止痛、健腦提神的功效。

魚頭湯的做法:

壹、清淡魚頭湯的做法

材料:壹個魚頭

食材:蔥、姜、蒜各適量。

調料:色拉油少許,鹽、胡椒粉、醋、米酒。

生產方法:

1.先將魚頭洗凈瀝幹,倒入黃酒中,腌制後待用;然後將蔥切成小塊,姜切成細絲,蒜去皮切成小塊備用。

2.油鍋後,將切好壹半的魚頭放入煎鍋。如果不把魚頭切掉,就不太好做了。將蒜和姜倒入鍋中翻幾下,然後倒入黃酒和醋。我喜歡醋(嘻嘻)讓魚吃起來更美味!可以慢慢倒入熱水,開小火十分鐘,等魚湯變成乳白色後再撒入蔥白。

3.最後可以撒點胡椒粉。

二、蘿蔔絲魚頭湯的做法

魚頭半個,白蘿蔔半個,生姜少許。

調料:料酒、鹽、糖、胡椒粉。

生產方法:

1.清洗魚頭。如果時間充足,用清水浸泡15分鐘,換水兩次。在洗凈的魚頭上抹少許鹽和胡椒粉,倒入少許料酒腌制15分鐘;

2、魚頭腌制的時間可以把蘿蔔處理壹下,蘿蔔去皮切成5厘米長3毫米寬的細絲;生姜切絲;

3.將油倒入鍋中。當妳的手在鍋的上面感覺到熱的時候,把腌制好的魚頭魚皮朝下放進去。中小火煎兩分鐘後,大火倒入開水,放入姜絲,倒入料酒蓋鍋,有助於去腥;

4.魚湯燒開後大火保持五分鐘。

三、蓮藕黃豆魚頭湯

材料:蓮藕100g,泡好的黃豆15g,魚頭半個(約200g),姜2 ~ 3片,蔥10g。

生產方法:

1.將蓮藕去皮,切成圓片。把所有的材料都洗幹凈。

2.熱鍋倒油,放入姜片和魚頭,用小火將兩邊的魚頭煎至微黃,加入紹酒,註入清湯(不行加水),中火燒開。

3、再放入蓮藕、泡好的黃豆,用大火滾透,加鹽、胡椒粉調味,最後放入蔥再滾壹遍。