今天給大家演示壹下三豆烏梅白糖湯的制作方法。讓我們壹起學習吧！
原料
黃豆，綠豆，黑豆(黑皮綠瓤)，烏梅2~3個，糖！
1豆子要洗。黃豆要提前壹晚泡好。將豆子和烏梅放入電飯煲中，加入1~2勺糖！
加入適量的水，設定時間2小時，然後靜靜等待三豆烏梅白糖湯完成！
3。2個小時後，豆子全部軟爛，豆子和烏梅的香氣撲面而來！
4取壹碗，盛出三豆烏梅白糖湯，完成！這個湯酸甜可口，豆子也可以吃。
壹般來說，經絡中運行的物質是由液體攜帶的。如果壹個人津液受傷嚴重，就會導致津液不足，當然經絡的運行也會受到影響。
什麽會導致津液不足？
1，冬天天氣應該是冷的，現在很熱，這叫什麽？應該是冷暖？；
2.春天，氣溫突然升高；
3.在炎熱的夏季，很多陰虛的人，或者平時因為各種原因津液不足的人，此時出汗過多會加重津液不足，那麽防禦力量的運行就會大打折扣。
所以，在這樣的情況下，如果我們體內津液流失過多，就會影響保護身體的營衛之氣的運行，造成外邪的入侵。
這時，如果妳感冒了，妳會覺得自己沒有經過外寒的階段，會出現咽痛、咽幹，甚至發燒、乏力、尿量少，甚至顏色發暗。
如果天氣炎熱潮濕，很多孩子的體表會同時出現各種又紅又癢的皮疹，甚至出現皮膚潰爛，有的孩子還會出現口腔潰瘍，口腔內出現很多潰瘍。
這裏強調壹下:
1.這湯不能隔夜吃。記住！
2.烏梅應該在藥店買！
3.黑豆應該是黑綠色的，用嘴咬開！