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茴香的吃法有哪些?

茴香的幼莖和葉是可以食用的,有壹種特殊的香味。成品清香可口。主要成分茴香油,能刺激唾液和胃液的分泌,增進食欲,幫助消化,促進胃腸蠕動,排除積氣,起到健胃行氣的作用,所以更適合脾胃虛寒、痛經的患者進行食療,具有溫補肝腎的作用。做法很多,涼拌、包餃子、做蛋糕、炒雞蛋、做素丸子、蒸茴香菜等。現在來說兩種做法。

(1)蒸茴香苗:茴香苗洗凈,控幹水分,切成10 cm長的段,放入鍋中。先加入食用油攪拌均勻,再加入少許鹽攪拌。將白面粉和玉米粉按2:1的比例混合均勻後,倒入茴香苗中,攪拌均勻,等白面粉變濕後,再倒入面粉翻面。

把濕籠布鋪在蒸籠裏,茴香片放入蒸籠,SAIC蒸10分鐘,取出放入盆中,用筷子快速搖動,然後放入盤中,趁熱把調好的汁倒在上面(蒜末、醬油、醋加鹽,很好吃,油攪拌均勻,加辣椒油吃辣)。好吃的蒸茴香苗做好了,希望妳喜歡。

(2)蒸茴香丸子:將茴香苗洗凈,切碎,放入鍋中,加鹽腌制,將茴香苗的水擰出,放入鍋中,開始分階段加入面粉,直到可以用手揉成球狀。面粉混合均勻後,用手抓壹把,搓成圓形丸子,放入蒸籠,SAIC蒸8分鐘,蘸醬取出(同上)。

?茴香為什麽這麽香?肯定不是因為她的名字帶著甜字,而是因為茴香中含有那種特殊的茴香油,可以讓人想吃,增加食欲,幫助消化。她還能理氣散寒,提高我們的免疫力。此外,茴香還含有大量的營養成分,如胡蘿蔔素、鈣等,含量相當高!