桂圓營養豐富，有壹定的滋補作用，口感更佳。很多小朋友都特別喜歡吃，但是龍巖是壹種很辣的水果。如果孩子壹次吃太多，可能會導致孩子體內營養過剩，嚴重時甚至會流鼻血。桂圓的熱量會積聚在孩子體內，孩子體內濕氣特別重，內熱積聚就會出現便秘。所以，夏天無論是鮮桂圓還是桂圓幹，都要少給孩子吃。
菠蘿因為口感酥脆，爽口可口，很受孩子們的喜愛，但菠蘿也是壹種熱性水果，富含菠蘿酶，能促進腸胃蠕動。如果孩子脾胃功能較弱，很容易刺激腸胃，引起消化不良。菠蘿整體呈酸性，吃多了會刺激胃黏膜，引起腹瀉。
被稱為水果之王的榴蓮也是壹種非常容易上火的食物。榴蓮雖然營養豐富，但也是壹種高熱量的水果。不僅吃了會變胖，吃了還非常容易上火。榴蓮性熱，能促進氣溫上升，健脾益氣。榴蓮雖然有滋補作用，但不適合兒童大量使用。
芒果是壹種熱帶水果，因為它肉質細嫩，味道香甜，所以很受歡迎。但芒果中含有致敏蛋白和果膠，會對人體皮膚和黏膜造成刺激，部分人會對芒果過敏。芒果在水果中熱量很高，不僅容易讓人發胖，而且因為甜度高，容易上火。盡量少給孩子吃。