薏米不泡要煮多久

沒泡過的薏米要煮2-3個小時左右，但如果用高壓鍋煮的話，時間可能會短壹些。同時，建議先將薏米浸泡1-2個小時，等薏米吸水變軟後再煮，這樣煮出來的粥口感會更好。因此，回答是：沒泡過的薏米要煮2-3個小時左右，但如果用高壓鍋煮的話，時間可能會短壹些。沒泡過的薏米要煮2-3個小時左右，但如果用高壓鍋煮的話，時間可能會短壹些。同時，建議先將薏米浸泡1-2個小時，等薏米吸水變軟後再煮，這樣煮出來的粥口感會更好。因此，回答是：沒泡過的薏米要煮2-3個小時左右，但如果用高壓鍋煮的話，時間可能會短壹些。1、薏米不泡要煮2小時左右。薏米的質地比較堅硬,如果薏米不提前浸泡直接煮的話,熬粥花費的時間要長壹些,當然也和用什麽器具熬有關,如果用普通砂鍋煮薏米的話,大概需要2小時左右才能勉強煮熟,而薏米粥嚼起來可能會有夾生、咬不動的情況,但是如果用高壓鍋煮粥,所花費的時間相對要短壹些,在不嘗的前提下判斷薏米是否煮熟,可以通過薏米是否開花熟爛來判斷。2、薏米水或是薏米粥攝入以後可以起到除濕排寒的效果，對於自身的健康有較大好處。薏米屬於是豆類，使用前期浸泡兩小時左右，有利於膨脹，在熬制的過程中有利於快速的煮熟，從而可以防止長時間難以煮熟的情況，是否以後有利於促進體內代謝和促進體內的濕寒排出，從而可以緩解身體濕寒較重引起的腹脹氣和脹滿以及面部油膩，有利於改善身體出現的脾虛濕盛，對於身體濕寒較重引起的肥胖也可以起到良好的緩解效果。