需要配料
米粉、豆芽、韭菜、白菜、大蒜、洋蔥、醬油、蠔油、辣椒、植物油等。
具體做法
先將所需配菜清洗幹凈,切成細條。我經常用綠豆芽、韭菜、白菜當配菜。它們更容易煮,而且壹次煮起來越來越容易。另外,買回來的米粉,粘在壹起,用手抖掉。
第二,燒熱鍋倒油,把蔥蒜炒香,然後把抖好的米線倒入鍋裏,用筷子翻勻,盡量讓米線的面沾點油。這也是防止米線粘連的小技巧。
三、直接將生抽、老抽、蠔油放入炒好的河粉中繼續攪拌均勻。河粉更容易吸汁,顏色淺的話可以增加醬油的用量。我壹般都是先炒米線,再炒蔬菜,這樣蔬菜就不會因為加了醬油而變色。如果妳選擇的蔬菜不好做,建議先炒壹下。
第四,待米線顏色均勻後,可以放入事先準備好的配菜,再撒些辣椒壹起翻炒。我選的綠豆芽,韭菜,白菜都是比較好煮的蔬菜,所以我把米粉炒好後直接加配菜,攪拌壹分鐘左右,就熟了。鹽的增加視情況而定。壹般醬油和蠔油都是鹹的,不能放太多鹽,也可以不放。
沒幾分鐘,這盤主食和蔬菜都有的家常菜炒米粉就做好了,喜歡的朋友可以自己動手做。
烹飪技巧:
1,米粉在煮之前要用手攤開,這樣在鍋裏炒的時候就不容易粘了。
2、炒米粉,建議少用鍋鏟,盡可能的翻炒,或者用筷子滑動翻炒,這樣炒出來的米粉不容易斷。
3.米粉的配菜可以根據自己的喜好搭配。建議使用容易烹飪的蔬菜作為配菜。
4.如果吃帶肉的炒米粉,可以用調料把肉腌壹下,然後分開炒,再回鍋和菜壹起炒,這樣炒出來的肉比較嫩。