對於壹些身體比較肥胖的人來說，如何減去身上的贅肉恢復苗條成為了他們非常關心的問題。有些人會選擇通過結石、運動來達到瘦身的目的，而有些人則會選擇比較激進的方式——吃減肥藥或者抽脂來減肥。無論是節食，還是吃減肥藥、抽脂都是對我們的身體有害的。我們其實可以通過按摩身體的壹些穴位來達到減肥的目的。同時，還會有讓妳的皮膚變得白皙的作用。
1、早晨起床按摩承漿穴
很多人早晨起床會有頭暈眼花的感覺，其實這主要是因為我們壹般都是被床頭的鬧鐘強制鬧醒的，並不是屬於自然醒。並且，我們在照鏡子的時候還會發現，自己的臉部顯得比較臃腫，眼袋也明顯增大了。這主要是因為我們的夜生活比較豐富，壹般很晚才睡，而平時應酬也比較多，胡吃海喝壹頓之後就會發現自己變腫了。
每天早晨起床後花上3分鐘按摩壹下承漿穴，可以有效消除身體的水中，對於美白也是有幫助的。
承漿穴是屬於身體的任脈和足陽明胃經相交的穴位，處於嘴唇唇溝下方凹陷的地方，這個地方有舒經活絡的功效，同時對於連通體表、生津斂液是非常有幫助的。
2、中午午睡按摩迎香穴
很多上班族在中午吃完飯後，都是趴在桌子上進行午睡的，這時候妳會發現午睡醒來後總是感覺腰酸背痛的，而且腦袋也處於暈乎乎的狀態。所以午睡之後不妨按摩壹下迎香穴，可以起到促進血液流動的作用。
迎香穴是位於眼睛的正下方，在鼻翼的兩側，經常按摩這個穴位是能夠很好的消除臉部浮腫，對於皮膚也是很有幫助的，能夠很好的保護臉部的皮膚，對於皮膚保持細膩是非常有幫助的。