第壹，中醫的普及
1，別名:五眼果、山果、棗。
2.藥用部分:鮮果或酸棗仁。
3、性味:性平，酸甜；歸脾、肝經。
4、功效主治:行氣活血，養心安神，消食化滯，解毒；主治:氣滯血瘀、胸痛等。
5、用法用量:煎服，30~60克；新鮮水果2~3個。
6、用藥提示:酸棗仁皮不能內服。
二、認識酸棗
植株形態:樹幹直，樹皮灰褐色，縱裂呈片狀，小枝粗壯，暗紫褐色。膜到紙，橢圓形或長方形。雜合子，雜合子。核果橢圓形或倒卵形，成熟時黃色，中果皮肉質。
三、大棗怎麽吃
湯，生食，棗糕，配菜。
第四，主要價值
藥理作用:
1，維生素補充:人們平時多吃酸棗，可以為身體補充豐富的維生素。它含有大量的維生素C和維生素B，還含有壹定量的維生素。這些維生素被人體吸收後，可以加速人體免疫細胞的再生，但不能阻止人體內色素的堆積，還會加速體內各種毒素的代謝。能滿足人體正常代謝時對維生素的需求，防止身體各器官功能衰退。
2、淡斑美白:南酸梁中含有的微量元素和氨基酸被人體吸收，對皮膚新陳代謝也有很好的促進作用。可以防止炎癥在皮膚表面滋生，但不能預防粉刺、痤瘡。
3、開胃消食:大棗是壹種酸味水果，它含有大量的果酸，能促進唾液等消化液的分泌，並能改善胃的消化功能，增加胃對體內食物的消化和吸收，對流行性腹脹和消化不良有明顯的預防作用。