1，過敏寶寶6個月後要開始添加輔食。
2.家長要積極檢查寶寶吃的會引起過敏的食物，做好飲食記錄。添加時，原則是單品，即壹次只添加壹種輔食，同時觀察寶寶是否經常腹瀉、出疹子。如果壹周輔食沒有問題，可以再加壹次輔食，繼續觀察壹周。如果妳有過敏體質，妳會更了解哪些食物需要列入寶寶過敏黑名單。
3、給過敏的寶寶添加輔食，選擇新鮮的時令食材。不要給這類嬰兒餵未成熟的水果和新鮮食物；甚至建議盡量不要給這類寶寶提供油炸食品和甜食。
4.建議“蒸”和“煮”是過敏寶寶最好的輔食烹飪方式。
5.過敏寶寶10個月之前，蔬菜水果壹定要煮熟了再做寶寶輔食。
6.全面了解寶寶這個階段對哪些食物過敏。為了營養均衡，等寶寶長大了，可以考慮慢慢添加。有些寶寶可能在某個階段後對過敏的食物不敏感了。
7.如果確定寶寶對某種食物過敏，但又怕寶寶缺乏這種食物所含的營養成分，建議盡量改用其他含有相同營養成分的食物，給寶寶添加輔食。
妳必須同時做這件事。
第壹點是記錄添加的輔食量。妳壹定要記得哪壹天加了什麽，吃了多少，大便怎麽樣。有壹次吃了兩天青菜和檸檬，過敏了。我檢查了記錄，並與調查方法進行了比較。我很快就搞清楚了這是什麽蔬菜，以後盡量不給她吃。職場媽媽沒有太多時間讓家人壹起錄制，必須每天堅持錄制。
第二個要註意的是不要貪心。最好壹次只添加壹種新食物，讓寶寶適應兩三天後再添加新食物。也不要給孩子吃任何營養。盡量少加過敏的東西，比如海鮮，奶制品。米粉，壹些受歡迎的水果和蔬菜是相對安全的。