羊肉粥:羊肉100-150g，粳米100g，生姜* * *粥3-5片，用適量的油和鹽調味。具有補虛、補氣血、暖脾胃、散寒壯陽功效。適用於身體虛弱、腰膝酸軟、背部冰冷、男性陽虛、腎虛陽痿、遺精早泄、女性月經不調、血虛痛經等。山藥羊肉粥:將羊肉500克切片，放入水中煮至熟，再與山藥500克(切片)、粳米250克同煮，或與豬肉適量同煮，加鹽適量調味。具有健脾補腎的功效，適用於感冒、食欲不振、便溏、腰酸多尿。肉末羊肉粥:將肉蓯蓉50克切片，放入鍋中煮65，438+0小時，去渣。水中加入羊肉150-200克，粳米100克，生姜3-5片，與適量的油、鹽壹起煮粥調味。益腎壯陽，益精養血，潤腸強身。適用於腎虛陽痿、腰膝酸軟、性欲減退、大便幹燥、面色晦暗。註意:熱病、性欲亢進者不宜食用。羊肉蘿蔔湯:羊肉500克切塊，蘿蔔500克切塊，草果兩個(去皮)，甘草3克，生姜5片。同鍋熬湯，加少許鹽調味。具有補中健胃、補腎壯陽功能。適用於病後體虛、腰痛、怕冷、食欲不振。羊肉小麥生姜粥:羊肉500克切塊，小麥60克，生姜10克同粥食用，早晚各壹次，連續服用壹個月。具有壯陽、益精血、補疲勞的作用。是體弱者和病後調理身體的佳品，最適合冬季滋補。參芪桂江羊肉湯:羊肉500克切成小塊；姜片25g黃芪30克，黨參30克；當歸20克，用紗布包好，放入鍋中加水至熟爛，隨量定時食用，有補氣養血、強身健體的作用。適用於氣血虛弱、營養不良、貧血、低熱多汗、病後或產後手腳冰涼等病癥。
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