事實上，任何東西吃多了都不好。
瓊脂是從藻類中提取的多糖，富含膳食纖維和蛋白質纖維，能促進腸道運動。蛋白質也是人體所需的六大營養素之壹(糖、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水)。因此，瓊脂具有排毒養顏、瀉火潤腸、降血壓、降血糖、防癌的作用。而瓊脂在常溫下壹般是固體，所以可以算是增稠劑，比如果凍、酸奶、冰淇淋軟糖。
普通人都可以吃，特別適合肥胖患者、高血壓、高血脂、便秘人群。總的來說是健康食品~
阿斯巴甜是壹種甜味劑，所有甜味劑都使用。首先它有甜味(廢話)，但是它的甜味比較純正，沒有金屬的苦味，也沒有其他甜味劑的雜味。
然後它的甜度更高，加入極少量的蔗糖就能達到甜度，降低了孩子齲齒的可能性。
然後我覺得它的化學本質是蛋白質可以被人體吸收。
然而，它也有缺點。這個東西在人體腸道內水解成苯丙氨酸天冬氨酸甲醇，所以苯丙酮尿癥(笨尿有異味)患者不要吃甲醇，甲醇被氧化成甲醛(新裝修的家裏有毒物質)。不用說了~
經過200多次科學實驗，阿斯巴甜被證明是壹種非常安全的低熱量甜味劑。
但是微量還是什麽都沒有，合格的產品添加劑數量有限。
而且妳要相信我們中國人強大的消化系統！
超過