原料:新鮮刀額新對蝦500g、茶水、檸檬、清蒸魚和醬油、生抽、蔥、姜、紅辣椒、花椒、黃酒。
生產流程:
1.將新鮮的刀額新對蝦用清水洗凈,放入盤中。
2.姜、蔥分別切片,紅辣椒切成紅椒圈,野辣椒切成小塊備用。另外,切壹些大姜片和蔥肚。
3.把鍋裏的水燒開,我們開始準備水煮蝦。有朋友說煮水煮刀額新對蝦的時候,水也是有講究的,就是先煮壹鍋水,放涼了再煮,然後再煮蝦,這樣煮出來的蝦能更好的保持蝦肉的鮮度。
4.鍋裏的水燒開後,放入姜片和蔥肚,煮點黃酒,水再次燒開後,撈出蔥肚,倒入刀額新對蝦。
5.用濾網輕輕攪拌。大概過了三四分鐘,刀額新對蝦蝦殼變紅,肉熟了會撈出來,瀝幹,裝盤。
6.做蝦醬。將蔥絲、姜絲放入大碗中,炒鍋燒熱,倒入色拉油,油溫六成熱時倒入紅教圈、野辣椒,炒香。然後和蔥姜絲壹起放入碗中。
7.把鍋裏的油加熱,油多壹點。油溫八成熱時關火,把熱油刺在蔥姜絲上,然後把蒸好的魚和醬油倒入鍋裏,家裏生抽。兩者之比是四比壹。
8.最後把醬油倒入油紮好的蔥姜紅椒圈碗裏,壹碗蘸醬就做好了。
營養功能:
1,刀額新對蝦營養豐富,含有大量的鈣和鋅,也是優質的蛋白質來源。它富含維生素、脂肪酸等。維生素A、胡蘿蔔素、無機鹽含量較高,但脂肪含量不僅低,而且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
2.刀額新對蝦的肌肉纖維比較細,組織蛋白結構較軟,含有大量水分,所以肉質細嫩,易於消化吸收,適合患者、老人和兒童食用。
3.刀額新對蝦含有豐富的鎂元素,對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。它能降低血液中的膽固醇含量,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,並有助於預防高血壓和心肌梗塞。