壹、如何讓子宮肌瘤變小
子宮平滑肌瘤是壹種雌激素依賴性腫瘤。如果女性已經進入更年期，由於體內雌激素水平逐漸降低或消失，子宮肌瘤甚至可以不經治療而逐漸變小、消失。但育齡期女性雌激素水平較高，需要積極治療才能使子宮肌瘤變小。
對於子宮肌瘤，臨床上可以用藥物對抗雌激素，也可以選擇孕激素治療或宮內放置曼月樂環。這是因為曼月樂環中含有的孕激素可以對抗雌激素，使子宮肌瘤慢慢縮小。此外，中藥對子宮肌瘤也有壹定療效，但見效較慢。除了以上治療方法，對於體積較大、癥狀較重的子宮肌瘤，可以選擇手術治療。
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壹、子宮肌瘤的日常護理措施
1.定期檢查
如果確診為子宮肌瘤，要定期去醫院復查。如果肌瘤沒有繼續生長，可以半年檢查壹次。如果增加明顯，可以選擇手術治療，避免壓迫腹部器官或造成嚴重出血。
避免流產
患有子宮肌瘤，平時要註意避孕。如果流產後有子宮肌瘤，可能會導致子宮難以恢復，容易引起生殖器炎癥或長期出血。
註意飲食
患有子宮肌瘤，忌食桂圓、蜂王漿、阿膠、紅棗等熱性、激素性食物，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬果。如果有月經過多的癥狀，可以多吃富含鐵的食物，預防缺鐵性貧血。
4.註意個人衛生
患有子宮肌瘤的女性，平時也要註意個人衛生，保持外陰幹燥清潔，白帶過多時要隨時清洗外陰。