醋可以通過腳表面的皮膚進入皮膚,從而促進血液循環,刺激和增強身體相關器官的能力。用醋泡腳還可以幫助清理血液中的“垃圾”成分和病變沈澱物,從而防治各種慢性疾病。冬天手腳冰涼,多是體內血氣循環受阻所致。用醋泡腳可以加速人體血液循環,改善身體各部位長期不動或疲勞造成的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰冷。
但可以降低足部皮膚的堿性,有利於角質層恢復到酸性環境。其次,能降低真菌和厭氧菌的活性,使其釋放的吲哚乙酸減少,因此能有效緩解角質層退化、瘙癢、腳臭等癥狀。所以腳是人體的第二心臟,腳有很多穴位。再者,腳離心臟最遠,所以當人體對腳感到冷的時候,說明心臟肯定是氣血不足的。所以泡腳對人的健康無疑是有好處的,因為可以促進人體血液循環。
還能消除疲勞,因為醋能增強血液循環,提高血紅蛋白的攜氧能力,可以改善身體各部位因疲勞引起的缺氧。此外,還可以治療睡眠障礙,提高睡眠質量。