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鮮海參怎麽做,怎麽做,怎麽吃。

鮮海參的做法比較全面。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老、預防動脈硬化、糖尿病和抗腫瘤的作用。還具有補腎益精、滋陰壯陽、養血潤燥、調經消勞、安胎益產的功效。海參和鮑魚壹樣,分為鮮海參和幹海參。鮮海參更方便,味道鮮美,營養價值豐富。以下是鮮海參的做法:

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工具材料:

新鮮海參50克

適量的紅辣椒

30克蔥

壹只鴿子

枸杞適量

適量進食

雞精適量

涼拌海參的做法

01

從腹部縱向切開海參,去掉海參前端的牙齒,也就是沙嘴。所有海參處理完後,用清水清洗幹凈。洗幾遍也無妨。

02

取出洗凈的海參,瀝幹水分,然後放入高壓鍋15分鐘。高壓鍋不要排水,因為海參含有大量水分,預熱後會產生大量水分。高壓鍋每次能處理的鮮海參量不能超過高壓鍋容積的1/2,會產生大量泡沫。

03

高壓鍋卸壓後,打開鍋蓋,取出海參,清洗幹凈。這時,海參的體積已經大大縮小了。應該小心清潔它。壹般至少要洗10次,保證洗海參的水是無色的。此時取出海參,用礦泉水浸泡24小時,期間換水2-3次。

04

將大蒜去皮,搗成蒜末,放入大碗中,加料酒、醬油、精鹽、糖、味精、香油調成風味汁。

05

將海參放入蒸鍋,幹蒸20分鐘,加入9克精鹽和1000毫升清水,蒸20分鐘。

06

清蒸海參與調制好的風味汁混合後即可食用。

海參燉黃雀

01

取發幹海參,用刀切成條狀。

02

黃雀的毛發和內臟被去除、洗凈並切成塊。

03

將海參、姜片、黃雀片放入砂鍋中,加適量水,文火燉2-3小時,以黃雀肉爛為度。

04

用鹽雞精給燉好的冬蟲夏草黃雀湯調味。