材料
食材:菠蘿1、米飯1碗、橄欖油、鹽、黃瓜1、火腿1、雞蛋1、蝦5、洋蔥1；
配件:
菠蘿炒飯
1
菠蘿壹個，洗凈皮和葉子。
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2
從壹邊稍微斜著切壹塊。
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三
菠蘿可以站得更穩，從另外三分之壹處切開，挖空果肉備用。
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四
將挖出的果肉切成小方塊備用。
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五
米飯，雞蛋，蝦，火腿，菠蘿丁，黃瓜丁備用。
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六
鍋內熱油，放入蝦仁翻炒，撒少許鹽，蝦仁變紅，盛起待用。將雞蛋攤成蛋卷，快速打散備用。
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七
鍋裏留油，加入火腿、黃瓜、菠蘿丁翻炒。
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八
加入米飯，用鏟子壓著米飯翻炒，讓米粒更疏松。
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九
加入雞蛋，炒蝦仁，撒點鹽翻炒，將炒飯放入菠蘿中。
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10
好吃的菠蘿炒飯，酸酸甜甜是我和寶寶的最愛！
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11
吃完菠蘿葉不要扔掉。在水中留下壹小塊菠蘿肉，是壹道好看的綠色風景。
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技巧
1.菠蘿皮和葉子要清洗幹凈。2.盡量不要把菠蘿果肉挖得太碎。3.吃什麽就做什麽，最好壹次吃完。4.菠蘿上的葉子不要扔掉，放在水裏養是壹道好風景！