材料:韭菜100克,豆芽200克,大料適量,鹽3克,油10克,醬油1湯匙,醋1湯匙,蠔油半湯匙。
練習:
1.韭菜洗凈去黃葉,用開水焯壹下,撈出晾涼。
2.豆芽洗凈,焯水。豆芽要煮熟,生豆子會拉肚子。
3.將焯過的韭菜末和豆芽放入大碗中,加入適量的鹽和壹勺白糖提鮮,加入壹勺醬油、壹勺老陳醋和半勺蠔油,然後在鍋中加入兩勺油,放壹些大料在妳家,燒至油冒煙。
4.最後把調料倒在韭菜上,拌勻。
韭菜涼粉
材料:韭菜壹把,涼粉壹塊,花生油適量,鹽適量,老幹媽2勺。
練習:
1,韭菜洗凈切段;涼粉洗凈,切塊。
2、放油,放老幹媽,油熱,放涼粉,翻炒壹會兒。
3、放鹽,然後翻炒,放韭菜,翻炒至韭菜熟,出鍋。
韭菜拌豆腐皮
配料:韭菜、豆腐皮、辣椒粉、花椒油、雞精、鹽、醬油、白糖、醋。
練習:
1,豆腐皮洗凈切絲。
2.把鍋裏的水燒開。水燒開後,將事先洗好的韭菜放入開水中漂白。註意韭菜要先在開水裏燙壹下,因為根比葉難煮。燙30秒後,把韭菜放鍋裏燙壹下,再翻過來燙壹下,壹定要趕緊去拿。
3.韭菜撈出來後,可以涼水。如果有涼水,壹定不要用手搓韭菜。用冷水洗幹凈,切成小塊就行了。
4.加入醬油,然後加入雞精、花椒油、辣椒粉和壹勺白糖,攪拌均勻。(如果家裏有爛奶,也可以摻壹些。)
炒韭菜
配料:韭菜、豆腐幹、紅辣椒、鹽、香油、花椒油、雞精、醋、辣椒油、醬油。
練習:
1.韭菜、紅辣椒、幹香櫞洗凈。
2.韭菜和紅辣椒用鹽水浸泡20分鐘,然後切段。
3.將芳香的幹果切成丁,放入沸水中焯壹下,撈起,過冷水,瀝幹水分。
4、將三種原料放在壹起,加入調料拌勻。