現在家家戶戶都開啟“好吃好喝”模式，連小孩子也跟著無節制地吃吃喝喝。
但是小朋友的腸胃功能發育不全，胡吃海喝特別容易出現腹脹、積食、消化不良等問題。這種時候寶寶需要食用更易消化、護腸胃、養身體的營養輔食，今天就為大家奉上8道——健胃消食營養輔食，寶媽們趕緊給寶寶試試吧~
第壹道：
小貼士：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動，幫助消化，通腸導便的作用。
第二道：
小貼士：壹歲後的寶寶可以選擇性放少量鹽調味，也可根據寶寶的咀嚼能力調整白蘿蔔顆粒大小~
第三道：
小貼士：此款輔食葷素搭配，有米、有菜、有肉，營養均衡，蔬菜含有豐富的膳食纖維，有助於消食化積，米粥易消化，益肝和胃。
第四道：
小貼士： 番茄酸甜可口，魚肉營養豐富，此款輔食有健胃消食，促進寶寶食欲的作用。
第五道：
小貼士：山楂含有大量的維生素 C 及山楂酸等，可增加胃液中的澱粉酶、脂肪分解酶等，起到助消化的作用。
第六道：
小貼士：此款輔食具有和中益胃，清熱解毒，健胃消食的作用，其中銀耳的營養成分相當豐富，含有銀耳多糖、多種氨基酸和礦物質。
第七道：
小貼士： 如果寶寶積食期間胃口下降，此款輔食酸甜可口，可健脾開胃，並且山楂還有消食積的作用。
第八道：
小貼士： 在挑選酸奶時，可優先選擇無糖酸奶，註意別壹次性給寶寶吃太多酸奶哦~