梅酒營養豐富，含有壹定的氨基酸、維生素、礦物質等。適量飲用可以為人體補充多種營養，促進人體血液循環，對人體健康有壹定的好處。
但是，本質上還是壹種酒精飲料。如果飲酒過量，容易導致酒精攝入過多，對肝臟和腎臟造成較大負擔，不利於身體健康。所以建議每次喝15-20ml。
2喝梅酒容易醉嗎？喝多了會醉的。
市場上銷售的青梅酒度數壹般在12度左右，是壹種酒精飲料，與白酒相比酒精度相對較低。壹般適量飲用不容易醉。
但是，梅酒的味道是甜的，壹旦喝下去，很容易不自覺地喝多了，所以酒精的累積量其實是很高的，而且梅酒中還含有壹些可以促進酒精吸收的物質。酒精被人體慢慢吸收後，喝醉的後勁很大。
3梅酒適合任何人喝，壹般人群都可以喝。
梅酒度數低，營養豐富。適量食用對人體健康有壹定的好處，所以壹般體質正常的人都可以飲用。
但是，也有壹些特殊體質的人對酒精比較敏感。飲酒後，他們可能會出現皮膚瘙癢和皮疹等過敏癥狀。這類人建議最好不要喝含酒精的飲料，以免對身體產生不良影響。
4梅酒禁忌1、高血糖患者:對於體內高血糖的患者，不建議飲酒，而且在梅酒的制作過程中添加了大量的白糖，飲用後會導致血糖值迅速上升，不利於血糖控制。建議不要喝。
2.孕婦和兒童:雖然梅酒喝起來像飲料壹樣酸酸甜甜的，但本質上還是壹種酒精飲料，所以不適合孕婦和兒童飲用。