湯是乳白色的,晚上拍不出來,買回來也不好看。關鍵是超級好吃。
黃花魚是壹種富含高蛋白的魚類。100g黃花魚含有16g蛋白質,食用後會轉化為氨基酸,具有補虛、增強免疫力的作用。而且黃花魚的脂肪含量在魚類中特別低。100g黃花魚的脂肪含量比1 g少,其中所含的DHA有助於智力的發育和記憶力的增強。豐富的鈣含量還可以補充人體日常所需。孩子長高了,老人吃了預防骨質疏松。
材料:黃骨魚兩條,黃豆壹把,鹽適量,姜適量。
工作方法
1,熱鍋倒適量油,抖鍋,用鏟子炒姜,爆香。油熱後,將黃魚在鍋中壹條壹條煎至黃魚皮呈褐色,這樣做不僅湯汁香,而且更容易產生乳白色。
2.黃豆是提前煮好的。黃骨魚煎好後,在黃豆鍋中倒入適量的水,想倒多少水就倒多少水。沒有固定的參照物。之所以更容易出乳白色的魚,原因之壹是魚必須先用大火煮10分鐘,再用小火煮15分鐘。
3.湯呈乳白色時,加適量鹽調味,撒少許料酒增香,撒少許蔥花放入碗中。
湯乳白色,鮮香,黃魚豆腐湯煮出來。煮魚湯的關鍵是壹定要炒到魚皮焦黃色再加水,這樣煮出來的魚湯容易呈乳白色。當然,煮的時間要長壹點。我懂了,基本上其他魚湯想把奶煮白都打不過妳,比如鯽魚湯,在妳眼裏就變得很簡單了!
晚上射燈的問題,效果不太好,見諒。其實真的很白